昨日のジョブチューンで、冷えにβグルカンが効果あるとかないとか。
管理栄養士の話だからなんらかのよい効果がありそう。

ベータグルカン

ベータグルカンはキノコ類に含まれるんだって。
エノキとかしめじとかかな。

漢方なんかだとアガリクスとか霊芝なんてのもそうですよね。

キノコ類が免疫力アップにつながるとはテレビでもよく見ます。
ガンに効くとか効きますけど、臨床研究のあるものやないものとまちまち。

それに副作用も含めて劇的な効果があるなら、医薬品になるはずですよね。
そういった意味では予防効果の方が期待できそうですけど。