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	<title>血糖値 | こじかライフ日記</title>
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	<description>こじかを愛する桑野一哉がAIを利用しトレンドブログでが日常のあれこれをつづるよ！</description>
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		<title>食後血糖値</title>
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		<dc:creator><![CDATA[桑野一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2021 02:58:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[食後血糖値が高くなる、血糖値スパイクなんてのも一般的になってきましたよね。 でも食後に眠くなるとかって、要注意らしいですね。 食事に注意するのはもちろんですが、外食の時にはGI値が高めのものもあったり。 そんな時には、血 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>五穀米</title>
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		<dc:creator><![CDATA[桑野一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2018 04:02:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[大戸屋によくいくんだけど、やっぱり五穀米の五穀ご飯だよね。 糖質制限とまではいかなくても、血糖値の急上昇を予防するって大切だし。 定職もヘルシーなのが多いし、大盛も無料なんて、ステキ。 &#160; &#160;]]></description>
		
		
		
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