生活 飛鳥山公園 都電 飛鳥山公園に桜を見に行ったら、都電がちょうど走ってた。お花見は今週から来週くらいですね。さっきゴゴスマだっけな?で、うつ病の特集をやってたけど、日光に浴びるってのも予防法になるんだって。健康面からも、昼のお花見って気分にも影響しそうですね。 2018.03.23 生活
生活 リラックスナイト ケーヨーデーツーの帰りに、ツルハドラッグに寄ってみた。ツイッターの口コミでみかけた、リラックスナイト。睡眠負債なんて言葉を聞くと、ちょっと気になる。私はでも不眠症とか問題がないので、サプリ気分で購入。だいたい睡眠サポートサプリって3000円... 2018.03.22 生活