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血糖値サプリ

健康

家飲みが増えて、二日酔いに・・・
なんて人が増えたらしいけど、怖いのは二日酔いより血糖値ですよね。

コロナを重症化させるかどうかは、健康管理次第。
とくに血糖値まわりの生活の質が悪いと、コロナに限らずいろいろな病気でも重症化することに。

コロナを怖がるより、健康という実績をつくる。
病気になってからでは、人生が間違ってたと証明するだけですからね。

 

食後血糖値

健康

食後血糖値が高くなる、血糖値スパイクなんてのも一般的になってきましたよね。
でも食後に眠くなるとかって、要注意らしいですね。

食事に注意するのはもちろんですが、外食の時にはGI値が高めのものもあったり。

そんな時には、血糖値の上昇を抑える工夫をしたほうが安心ですね。

 

 

メタバリア

健康

富士フイルムのメタバリアって、糖の吸収を抑える機能性が報告されているんだって。
サラシアという天然植物が含まれている機能性表示食品(サプリ)から気になる。

五穀米

健康
五穀米

大戸屋によくいくんだけど、やっぱり五穀米の五穀ご飯だよね。

五穀米

糖質制限とまではいかなくても、血糖値の急上昇を予防するって大切だし。

定職もヘルシーなのが多いし、大盛も無料なんて、ステキ。

 

 



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