仰天ニュースを見ていたら、酸欠でパニックにならないメンタルが大事ッテ言葉が聞こえた。

調べてみると、水死体モデルの飯島史子さんの話だと思う。

 

まぁ水中はとてもわかりやすいけど、不安に思った瞬間から自分の酸素などのリソースをどんどん消費しちゃう。

そういうパニック状態になると、あまり良い結果ってないんですよね。

 

当たり前のように新鮮な空気をしっかりと吸う。
不要になった二酸化炭素を吐き出す。

これができなくなると、精神的に詰んだパニック状態に近づいてしまう。

こわいこわい。