東洋経済の、コロナには睡眠が大事だよ！って記事。
｢外出自粛の長期化｣が日本人に招く3大弊害
東京オリンピックは無事終了したものの、感染力が強い新型コロナウイルスのデルタ株が猛威をふるい、五輪開催中にコロナ患者数は爆発的に増え、患者数は過去最多を記録しました。本稿執筆時、東京、大阪など緊急事…
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コロナに限らずウイルスって、体に就いただけじゃ感染とはいえなくて、結局は自分の免疫力なんですよね。
PCR検査がインチキなのはその理由もあるけど、やっぱり免疫。
そのためにはしっかり眠る。これが最優先ですよね。
