東洋経済の、コロナには睡眠が大事だよ!って記事。

https://toyokeizai.net/articles/-/448798?fbclid=IwAR3aIz9Z_YZPN8K41W0RLoJEmK1tjgs81RA3bn6dtsB0Jqiy3Qysmbmi2tM

 

コロナに限らずウイルスって、体に就いただけじゃ感染とはいえなくて、結局は自分の免疫力なんですよね。
PCR検査がインチキなのはその理由もあるけど、やっぱり免疫。

そのためにはしっかり眠る。これが最優先ですよね。