ヨガ

ビクラムヨガって聞いたけど、知ってた？ホットヨガみたいなもんじゃない？って考えたあなた、するどい！ホットヨガのハイグレード版みたい。もとはビクラムヨガで、ソフトにしたのがホットヨガみたいだけど。なんと４０度で湿度４０度の中で９０分ポーズを決...