ビクラムヨガって聞いたけど、知ってた？
ホットヨガみたいなもんじゃない？って考えたあなた、するどい！

ホットヨガのハイグレード版みたい。
もとはビクラムヨガで、ソフトにしたのがホットヨガみたいだけど。

 

なんと４０度で湿度４０度の中で９０分ポーズを決める。
呼吸をするのも暑そうだけど、デトックスできそう。

レディーガガや梨花もやってるって聞いて、興味がわいちゃうわたし。